台北法國國際學校連續兩年來到台東，參與為期一週的帆船、文化與戶外體驗課程。透過海洋活動、竹筏製作與部落文化交流，學生在真實環境中學習合作、探索與成長，展現台東作為戶外教育場域的價值。

石門國小學生從屏東牡丹鄉來到台東校外教學，透過帆船體驗認識海洋世界。結合海洋教育、戶外教育與體驗學習，讓學生在真實環境中探索風、水與航行的奧秘。

四月至五月期間，我們很榮幸與國立台東大學南島文化研究所的學生合作，共同進行一門結合理論研究與實作體驗的帆船課程。課程將帆船技能學習與南島民族遷徙歷史、海洋文化研究相結合，提供學生從不同角度理解海洋文明的機會。 本次課程共有 10 位碩士與博士生參與，他們的研究主題涵蓋南島民族的起源、遷徙路徑，以及橫跨太平洋地區的文化連結。過往這類研究多透過考古學、語言學與人類學進行探討，而這門課程則提供另一種視角——透過親身航行來理解歷史。 透過帆船理解南島民族遷徙 數千年前，南島民族航越廣大的海洋，逐步定居於太平洋與印度洋上的眾多島嶼，創造了人類歷史上最偉大的海洋遷徙之一。 透過參與帆船課程，學生能更實際地理解古代航海者所面對的挑戰與必備技能。雖然現代帆船與傳統南島船隻有許多差異，但其中許多核心概念至今仍然相通，例如理解風向、判讀天氣、協調船員，以及依據自然環境做出決策。 在這樣的學習過程中，學生得以跳脫書本與理論框架，親身體驗這些概念如何在真實世界中運作。 建立基礎：認識船隻、理解航行原理與實際操作 第一堂課從認識帆船結構與航行邏輯開始。學生學習船隻各部位

如果你正在尋找有意義的台灣家庭活動，我們位於台東的親子帆船課程，提供一個讓父母與孩子一起學習、一起體驗戶外生活的全新方式。 不同於一般的旅遊行程，這不只是一次水上活動，而是一段家庭共同參與、一起學習與成長的過程。 什麼是親子帆船體驗？ 這項課程專為希望一起體驗台灣帆船課程的家庭設計。 家長與孩子會參與同一個課程，但依不同需求分組學習： 孩子透過遊戲與直覺式活動學習 成人則更著重於理論與技術理解 在水上操作時，家庭成員會再次一起航行，讓整體課程兼具學習、互動與樂趣。 這也是許多家庭第一次一起參與真正的戶外親子活動。 誰適合參加親子帆船課程？ 歡迎 8 歲以上的孩子與家長一起參與。 學員會依年齡與體型進行分組： 8–14 歲：使用 Optimist 帆船 14 歲以上：體驗 RS Zest 帆船 雖然使用不同船型，但大家都有相同目標——在安全且有趣的環境中學習帆船。 台東親子課程時間安排 我們的親子帆船課程通常安排於： 清明節 勞動節 端午節 中秋節 雙十連假 寒暑假期間 除了固定課程外，也能依需求安排私人團體包班，適合家庭、朋友或親子團體一起參與。

如果你曾經想過「我想學帆船」，其實你並不孤單。 許多人在搜尋台灣學帆船或帆船課程時，常會遇到一些相似的問題。這篇整理了幾個最常見的疑問，幫助你更清楚如何開始學習帆船。 不會游泳可以學帆船嗎？ 可以。 即使不會游泳，也能參加帆船課程。所有學員在課程中都會全程穿著救生衣，並使用穩定的教學船隻進行練習。 雖然會游泳可以增加水上活動的信心，但並不是學習帆船的必要條件。實際上，許多學員都是在學習游泳的同時，開始接觸學帆船。 幾歲可以開始學帆船？ 一般來說，兒童約從 8 歲開始適合參與兒童帆船課程。 這個年齡通常已具備： 基本身體協調能力 理解風向與方向的能力 初步的判斷與反應能力 相較於其他戶外活動，帆船需要持續觀察環境並做出即時決策，因此這個年齡會比較適合入門。 帆船安全嗎？新手可以放心嗎？ 安全是入門帆船教學最優先的考量。 我們的課程通常在平穩水域進行，避免強烈水流與大浪。所有學員皆需穿著救生衣，並由具備專業訓練與救生資格的教練帶領。 在這樣的環境下，即使是第一次接觸水上活動的新手，也可以安心學習。 帆船課程會學什麼？ 一般的帆船課程會結合理論與實作，

擁有翠綠山谷、綿延的棕櫚樹與遼闊無遮蔽的海景，台東以自然之美聞名全台。但你是否知道，這裡同時也是體驗各式水上活動的絕佳地點之一？ 從海岸線衝浪、山區溯溪，到清澈海域浮潛，或是在平靜湖面進行立式划槳（SUP），台東的戶外活動選擇相當豐富。 而在這些活動之外，台東也正逐漸發展出一個正在成長的帆船社群。 台東帆船體驗，與其他水上活動有什麼不同？ 相較於多數以體驗為主的台東水上活動，帆船更強調對環境的理解與互動。 在學習帆船的過程中，你會接觸到： 判讀風向與天氣變化 理解帆船理論與航行策略 打繩結與裝備船隻 透過帆控制方向與速度 這些能力，讓帆船課程不只是運動，更是一種結合思考與實作的學習過程。 透過系統化的帆船教學與短期課程，學員能逐步建立判斷與決策能力，使帆船成為台東眾多戶外活動中，最具挑戰性，也最有成就感的一種。 台東哪裡可以學帆船？ 如果你住在台東，有多種方式可以接觸帆船課程。 我們與在地教育單位合作，將帆船帶入學校系統，例如： 台東女子高級中學 長濱國中 國立台東大學 同時，在活水湖訓練基地也提供固定的週日帆船課程，讓有興趣的學員能持續練習。.

當台東正忙於舉辦鐵人三項賽事時，我們的年輕帆船選手也在默默準備屬於他們的挑戰。 由於平時訓練使用的活水湖暫時被占用，我們的帆船學校決定南下前往屏東，讓隊伍持續訓練並備戰他們的第一場全國帆船比賽。對這些學生而言，這段旅程是學習帆船的重要一步，在全新的環境中累積經驗，也逐步接觸更進階的帆船訓練與競技節奏。 走出台東，從帆船課程到實際比賽 前往不同地點訓練，讓選手有機會適應各種風況、水流與賽事環境。 這些經驗對於正在進行青少年帆船訓練的學生來說非常重要，因為只有在真實情境中，才能建立穩定的水上判斷與操作能力。 在過去幾週中，團隊維持高度紀律訓練，並與來自高雄的帆船選手進行模擬賽。這樣的安排，讓學生能將平時的帆船課程內容，轉化為實際比賽中的反應與決策。 台東青少年帆船隊，首次參加全國賽 今年，我們共有八位選手代表台東帆船學校參加全國帆船賽： 5 位參加 Optimist 級別 3 位參加 ILCA 4 級別 隊伍由四位女生與四位男生組成，來自大武、台東市與都蘭等地。 這不只是一次參賽，更是台東在地兒童營與帆船教育逐步累積的成果。對多數選手而言，這是他們第

我們的總教練－小飛（Fred）順利完成 Instructor Qualification Course（IQC），正式成為美國帆船協會（ASA, American Sailing Association）認證教練。

今年是我們帆船學校與國立臺東女子高級中學合作的第 5 年，雙方共同建立了一套具意義的課程，透過有系統的教學與實際水上經驗，帶領年輕學生認識帆船。

今年三月，我們很高興迎接來自仁美華德福實驗學校的學生，來到台東展開一段結合帆船體驗，與多元海洋戶外活動的獨特學習旅程。這群從北部遠道而來的學生，參與了為期數天的課程，透過學習帆船、親近自然，並深入體驗台東的海岸環境。 三天帆船體驗 在三天的課程中，學生參與了有系統的帆船教學，從基礎開始，逐步建立在水上的信心。這次課程的核心在於體驗式學習：透過走出教室、進入自然；學生得以培養自信、韌性，以及對環境更深的理解與尊重。在帆船體驗課程中，學生學習如何操控船隻、理解風向，並作為團隊合作。對許多學生而言，這是他們第一次接觸帆船，也成為一段充滿興奮與難忘的初體驗。 除了帆船之外，課程亦安排了多樣戶外活動，讓學生從不同角度探索海洋。其中一個下午進行了立式划槳（SUP）與獨木舟活動，讓學生以自己的節奏親近水域。另一個亮點是舷外支架獨木舟體驗，在活動中，團隊合作與節奏感對於沿著海岸前進至關重要。這些活動與帆船體驗課程相應，讓學生獲得更完整的海洋體驗，而不僅限於傳統的帆船教學。 我們特別開心迎接來自北部的學校來到台東。這樣的行程為學生創造了寶貴的機會，從較為緩慢的生活

這個冬天，我們位於台東的帆船學校，以冬令營揭開了 2026 帆船季的序幕。 冬令營每天的行程，在學習與樂趣之間取得平衡。 當全台灣許多地方正值寒冷冬季時，台東擁有溫暖舒適的氣候，是舉辦冬令營與戶外活動的理想地點。